Diario di a.asbach, 19 lug 20

unfassbar....keine Disziplin, keine Motivation. Ich hoffe mein Schalter im Kopf legt sich bald um.....schade.
89,1 kg Perso fino ad ora: 11,2 kg.    Rimanenti: 9,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Aumentando 0,9 kg a Settimana


Commenti 
Komm, wir suchen die Fernbedienung und tauschen da mal die Batterien....so geht das nicht weiter!  
19 lug 20 da utente: juliemond1982
Guten Morgen. Ich hab gesehen, wir wiegen sehr ähnlich... Nicht aufgeben, einen Durchhänger hat man immer mal. Ich kann seit ein paar Nächten gar nicht schlafen und heute Nacht habe ich auch darüber nachgedacht, ob alles so richtig ist, was ich mache... Heute Nacht sehr gezweifelt und heute wieder motiviert. Es wechselt sehr oft bei mir aber dennoch einfach weiter machen.👍 
19 lug 20 da utente: geht so nicht mehr weiter
Das schlimme ist ja....ich weiß wo mein Fehler liegt, darum ärgere ich mich ja so sehr.  
19 lug 20 da utente: a.asbach
Das ist doch gut... Dann schmiede einen Plan B. Heute ist heute und morgen geht es weiter. Jetzt kommt es auf einen oder anderen Tag auch nicht drauf an. Das klappt schon... 
19 lug 20 da utente: geht so nicht mehr weiter
Es geht weiter. Immer mal zurückblicken, was du geschafft hast. Ich kann deine Gefühle gut verstehen, aber schon mit deiner Einsicht deiner Schwachstellen sagst du doch eigentlich: Schade ,ich möchte, aber wie kann ich es schaffen? Vielleicht haben die Leute hier bei FS Durchhalte Tipps. Ich drücke dir die ✊🍀 
19 lug 20 da utente: Erdbeerwolke
1. Gefahr erkannt = Gefahr gebannt 😉 2. Man darf sich zwar den ganzen Tag ärgern - aber man ist nicht dazu verpflichtet 😎 
20 lug 20 da utente: Bunte Teller

     
 

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Storia del Peso di a.asbach


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