Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2013
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2435 kcal
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Gras: 137,00g | Prot: 114,00g | Carb: 197,00g.
Colazione: Great Value Light Pancake & Waffle Syrup, Jimmy Dean Pancakes & Sausage on A Stick, Burgerville Half Pound Colossal Cheeseburger. Pranzo: Subway Provolone Cheese, Subway Light Mayo (Packet), Subway Avocado, Subway 6" Buffalo Chicken. Di più...
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3245 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 35 minuti, Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 3 ore, Stare seduti - 10 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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