Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 72,46g | Prot: 56,03g | Carb: 138,45g.
Colazione: Кексы на кефире, Чабан Сметана 40%, Творог 5%, Кофе, Сахар. Pranzo: Кексы на кефире, Майонез домашний, Сметана , Тушеные Овощи, Запеченный Картофель, Котлета Домашняя. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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