Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 85,19g | Prot: 163,38g | Carb: 121,17g.
Colazione: Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Clever Капуста Брокколи, Рис, Каждый День Мексиканская Смесь, Гречка. Cena: Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Брест Литовск Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexey.darkendar
|