Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
|
49 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3625 kcal
|
Gras: 166,80g | Prot: 106,94g | Carb: 441,56g.
Colazione: Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cheese, Brown Bread, Coffee. Pranzo: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate 85%, Wai Wai Oriental Style Instant Noodles, Apples . Cena: Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Friday's Creamy Chicken Pasta Carbonara, Honey Stinger Chocolate Waffle. Snacks/Altro: Plain or Buttermilk Biscuits, Coffee. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di urmilashrestha
|