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3k
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2563 kcal
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Gras: 41,00g | Prot: 201,52g | Carb: 346,97g.
Colazione: Fruittella Caramelle Cola, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Merano Frozen Yogurt, Kraft Sottilette Light, Piselli (Surgelati), Selex Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Uva, Pesca, Carote, Pannocchie, Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Nutella Nutella, Meloni Gialli, Merano Frozen Yogurt, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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