Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3249 kcal
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Gras: 80,52g | Prot: 211,33g | Carb: 409,65g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Yamamoto Ultra Whey Complex, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Melone, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Derby Blue Ace Rosso Zero, Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Branzino, Zucchine. Cena: Derby Blue Ace Rosso Zero, Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Branzino, Zucchine. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Amo Essere Biologico Semi di Zucca, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Maribel Marmellata Lamponi, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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