Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2013
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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759 kcal
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Gras: 31,15g | Prot: 23,58g | Carb: 97,56g.
Colazione: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Trentinalatte Yogurt Vaniglia. Pranzo: Succo e Polpa di Albicocca no-Logo, Trentinalatte Yogurt Stracciatella. Cena: Knorr Crema con Porcini, Trentinalatte Yogurt Stracciatella. Snacks/Altro: Succo e Polpa di Pera no-Logo, Caffè Pre-Zuccherato. Di più...
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2792 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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