Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3899 kcal
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Gras: 99,25g | Prot: 186,18g | Carb: 548,40g.
Colazione: TST Nutrition Modellar Casein , Mulino Bianco Pagnotta di Grano Duro, Prozis Peanut Butter Crunchy, Chiquita Banana, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Selezione Più Marmellata di Lamponi , Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Zucchine, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scotti Gallette di Riso , Insalata Mista, Antico Forno Freselle Bianche, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pedon Farina di Riso, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Life Farina di Cocco. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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