Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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41,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 37,44g | Prot: 68,72g | Carb: 143,53g.
Colazione: Porridge, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Pan Integral de Centeno, Café, Jamón Serrano, Hacendado Arándanos Deshidratados. Pranzo: Sandía, Cuscús, Guisantes, Aceite de Oliva, Chuleta de Ternera. Cena: Hacendado Crema de Cacahuete, Empanada de Atún, Hacendado Fajitas Integrales, Sadik Humus, Zarangollo. Di più...
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336 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 21 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di evafan2005
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