Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2350 kcal
|
Gras: 85,00g | Prot: 150,88g | Carb: 248,74g.
Colazione: Albicocche, Caffè (Espresso), Cioccolato Fondente, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Mulino Bianco Gran Cereale Digestive , Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Milbona Fiocchi di Latte Free Form, Fagioli (in Scatola), Mais, Pomodori Ciliegini, Italiamo Casarecce Pasta di Gragnano IGP. Cena: Mela, Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia Active, Parmigiana di Zucchine. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di il.peraa
|