Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 73,78g | Prot: 67,70g | Carb: 157,83g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mozzarella di Bufala, Insalata di Patate con Uovo. Cena: Mozzarella di Bufala, Fesa di Tacchino, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Piadina. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Ringo Vaniglia. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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