Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2608 kcal
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Gras: 82,93g | Prot: 150,84g | Carb: 284,74g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noberasco che Mandorla!, Smart Corn Flakes. Pranzo: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Cena: Uovo, Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Fage Yogurt Greco Total 2%, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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