Diario di alohaerba92, 21 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
71,8 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3239 kcal Gras: 90,68g | Prot: 155,44g | Carb: 439,27g.   Colazione:  Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Esselunga Pancake, Banana MIO, Uova Smart MIO. Pranzo:  Pagnottelle Hot Dog Mulino Bianco MIO, Gelato Carte d'or Affogato al Cioccolato MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro:  Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO,  Peanut Butter Smooth Prozis MIO,  Pagnottelle Hot Dog Mulino Bianco MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
3424 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alohaerba92


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