Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3191 kcal
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Gras: 45,07g | Prot: 213,04g | Carb: 486,01g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Maribel Marmellata di Lamponi, Amo Essere Biologico Gallette di Farro, Melone, Uva Bianca, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Finocchio, Delizie del Sole Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Patate Crude. Snacks/Altro: Maribel Marmellata Lamponi, Yamamoto Ultra Whey Complex, Vital Nature Farina di Riso, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, TST Nutrition Maltodx Fuel. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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