Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 64,48g | Prot: 171,29g | Carb: 106,74g.
Colazione: Пастилушка Пастила без Сахара , Leti Хрумченье с Воздушным Льном, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 4%. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Грецкие Орехи, Куриное Филе Вареное, Растишка Творожок Клубничный. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|