Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2228 kcal
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Gras: 57,76g | Prot: 172,48g | Carb: 239,64g.
Colazione: Doria Bucaneve (1), Cioccolato Fondente, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Caffè (Espresso), Lindt Cioccolato Fondente 99%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche, Freshona Piselli Finissimi, Rio Mare Tonno al Naturale, Biorì Pasta di Piselli, Barilla Spaghetti Di Lenticchie Rosse. Cena: Mela, Algida Cornetto Classico (75g), Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Tacchino, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale , Milbona Skyrella. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di il.peraa
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