Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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124,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2196 kcal
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Gras: 74,09g | Prot: 115,05g | Carb: 261,14g.
Colazione: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. Pranzo: Succo di Limone, Develey Dressing con Yogurt, Certossa Crackers Integrali , Lidl Mozzarella, Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Bastoncini di Surimi Surgelati. Cena: Certossa Crackers Integrali , Parmigiano (Grattugiato), Italiamo Sugo Ricotta, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Caffè Macchiato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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