Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2059 kcal
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Gras: 41,92g | Prot: 142,71g | Carb: 282,69g.
Colazione: Lipton Yellow Label Tea, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi, More, Mirtilli, Foodspring Whey Protein Vaniglia, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Classico, Pesca, Fesa di Tacchino. Cena: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Foodspring Whey Protein Vaniglia, Pavesi Pavesini, Chiquita Banana, Vis Barretta Proteica. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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