Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 102,83g | Prot: 76,70g | Carb: 108,58g.
Colazione: Thè alla pesca, Mandorle Dolci, Secche (Inran). Pranzo: Bovino Adulto Costata (Inran), Pomodori Maturi (Inran), Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%. Snacks/Altro: Gelato, Italiamo Asiago Pressato Dop , Noci, Secche, Sgusciate (Inran). Di più...
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2025 kcal
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Esercizio:
Leggere - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Nuoto (lento) - 10 minuti, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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