Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 44,50g | Prot: 55,66g | Carb: 162,45g.
Colazione: Oro Saiwa Grano Fondente , Mulino Bianco PlumCake, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Pesche, Fesa di Tacchino, Pane Comune, Pasta al Pesto. Cena: Ricotta (Latte Intero), Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Mulino Bianco Trancino. Di più...
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1923 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 20 minuti, Stare seduti - 2 ore e 40 minuti, Scooter - 40 minuti, Guidare - 30 minuti, Dormire - 8 ore e 55 minuti, Riposare - 5 ore e 35 minuti, Leggere - 10 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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