Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2013
|
103,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 29,99g | Prot: 53,12g | Carb: 149,92g.
Colazione: Jordbærkage Flødeskumskage Kage, Soft Salami, Blandede Rundstykker, Gouda Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Red Peppers, Kalkunbryst Pålæg. Cena: Soy Sauce, Hot and Sour Soup, Tang Salat, California Rolls, Tuna Maki, Salmon Maki. Di più...
|
|
121 kcal
|
Esercizio:
q - 23 ore e 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti. Di più...
|
Calando 2,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|