Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 69,53g | Prot: 147,59g | Carb: 145,71g.
Colazione: Leti Хрумченье с Воздушным Льном, Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, Творог 5%, Мистраль Каша 5 Злаков. Pranzo: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пастилушка Пастила без Сахара , Творог 5%, Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная. Cena: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Bogdamilk Сулугуни 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|