Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 49,88g | Prot: 90,42g | Carb: 110,28g.
Colazione: Alplì Kefir Bianco Naturale, Myprotein Peanut Butter, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Ecor Semi di Lino. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Bontà di Riso Riso Integrale. Cena: Pane Bianco, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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