Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 32,67g | Prot: 63,72g | Carb: 130,34g.
Colazione: Mulino Bianco Biscotti Primizie, Kefir, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Peperoni Arrostiti, Tonno in Olio (in Scatola), Coop Pasta Integrale. Cena: Patate al Forno, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Chardonnay, Foglia Verde Insalata Mista, Ombrina. Snacks/Altro: Pesche. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di latife.lt
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