Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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923 kcal
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Gras: 28,77g | Prot: 50,04g | Carb: 122,58g.
Colazione: Albicocche, Activia Yogurt Bianco Cereali, Perfect Bio Porridge Fave di Cacao e Nocciole. Pranzo: Ciliegie, Esselunga Noci Sgusciate , Wasa Integrale, Epiros Feta Light, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Meloni Gialli, Carote Bollite, Esselunga Mandorle Pelate, Patata Bollita, Esselunga Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Fagiolini Bolliti. Di più...
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223 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rooxy4
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