Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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944 kcal
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Gras: 26,94g | Prot: 104,00g | Carb: 88,48g.
Colazione: Pancakes Proteici. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Land Sottilette, Formaggio Cremoso Light, Pane Pita, Athena Tonno al Naturale, Albume d'uovo Cotto. Cena: Pascoli Italiani Yogurt Cremoso Agrumi di Sicilia. Snacks/Altro: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo, Mandorle. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skikkola
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