Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 44,99g | Prot: 99,86g | Carb: 180,46g.
Colazione: Milka Piacere Fondente, Rigoni di Asiago Nocciolata, Pancake di avena, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Pranzo: Finocchi Bolliti, Pere, Liberamente Tacchino Arrosto, Vivibio Cous Cous Integrale, Cottintavola Carciofi al Vapore. Cena: Anguria, Findus Contorno Mediterraneo, Uovo. Snacks/Altro: Siggi's Skyr Mirtillo, Kellogg's Protein Ribes Nero e Semi di Zucca. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SilviaDiC
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