Diario di C4Dado, 22 lug 20

-30cho/die
73,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1723 kcal Gras: 58,57g | Prot: 156,75g | Carb: 134,10g.   Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Rana Duetto Burrata e Basilico. Cena: Esselunga Equilibrio Mozzarella Fiordilatte, CREA Pollo, Petto Crudo, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Prozis Real Whey, Banana, Yulty Gelato Artigianale Arachide. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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