Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 38,94g | Prot: 46,44g | Carb: 88,83g.
Colazione: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Altro: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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