Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2013
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2724 kcal
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Gras: 122,22g | Prot: 132,24g | Carb: 266,49g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rigamonti Bresaola della Valtellina, Granarolo Panna da Cucina, Esselunga Fusilli Giganti Top (Alex). Cena: Kebab. Snacks/Altro: Pancetta, Coca-Cola Coca-Cola, San Carlo Classica, Salame Secco o Duro, Calvé Maionese, Pane Bianco. Di più...
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2381 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 4 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di conte.dracula
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