|
51.750 🤷♀️
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 67,29g | Prot: 46,93g | Carb: 138,81g.
Colazione: АМА Печенье Американер Сдобное , Омлет с Молоком, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Pranzo: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. Cena: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
|
1588 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kari_brain
|