Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2059 kcal
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Gras: 82,91g | Prot: 52,96g | Carb: 277,31g.
Colazione: Burro di Arachidi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Tè Verde. Pranzo: Pomodori Rossi, Olive Verdi, Berni Condiriso Leggero, Riso, Maionese, Focaccia morbida al rosmarino. Cena: Insalata di Riso, Focaccia morbida al rosmarino. Snacks/Altro: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Cameo Arachidi Tostate e Salate, Anguria, Tre Mulini Crackers con Pomodoro e Grana Padano Dop. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim.wexler
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