Diario di -Diablo, 22 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
84,9 kg Perso fino ad ora: 14,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2823 kcal Gras: 85,34g | Prot: 165,72g | Carb: 407,33g.   Colazione: Hawaiian Popcorn Kettle Corn, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Rosarita Refried Beans, Pulled Pork, Manny's Fajita Flour Tortillas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Pranzo: Orange, America's Choice California Navel Oranges, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Egg, Cantaloupe Melons, Plum, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Cena:  Gala Apples,  Apples , Oreo Double Stuf Sandwich Cookies,  1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Di più...
1781 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 9,5 kg a Settimana


Commenti 
Nice drop!!! 
22 lug 20 da utente: John10251
💪🏼🙌🏼 
22 lug 20 da utente: -Diablo
🏋️‍♂️💪 
22 lug 20 da utente: Tosh Melody
That’s a whoosh man. Nice! 
23 lug 20 da utente: br_e_co
I need to eat more donuts 😆 
23 lug 20 da utente: wifey9707

     
 

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Storia del Peso di -Diablo


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