Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 43,74g | Prot: 93,17g | Carb: 277,22g.
Colazione: 바나나, 혼합 견과류, 커피, 사과, Wasa Multi Grain Crispbread, Kalles Kalles - Original, 삶은 계란, 방울 토마토. Pranzo: 콩나물무침, 양파장아찌, 김치, 뚝배기불고기, 공기밥. Cena: 야채죽, 찐만두 (고기류나 해물속), 칼국수, 파전. Di più...
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1896 kcal
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Esercizio:
Guidare - 7 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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