Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2558 kcal
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Gras: 81,78g | Prot: 150,66g | Carb: 284,24g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Barchette, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noberasco che Mandorla!, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Pranzo: Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Torta allo Yogurt e Limone, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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