Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 26,44g | Prot: 75,36g | Carb: 103,64g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Anguria, Gelato al Pistacchio, Tonno in Olio (in Scatola), Land Formaggio Fresco Spalmabile, Ciao Carb Protopasta Risoni, Peroni Birra Nastro Azzurro. Snacks/Altro: Susine. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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