Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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84 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2136 kcal
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Gras: 56,39g | Prot: 232,09g | Carb: 189,60g.
Colazione: Anguria, Anguria, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Pranzo: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Anguria, Peperoncino Verde, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo . Cena: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Altro: Enervit Mini Rock, Noci, Noci, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Esselunga Mandorle Sgusciate, Anguria. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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