Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 60,36g | Prot: 100,79g | Carb: 103,20g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Insalata Mista. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Muller Mix Good. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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