Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3598 kcal
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Gras: 30,44g | Prot: 190,82g | Carb: 642,79g.
Colazione: Mela, Miele, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Maribel Marmellata di Lamponi, Yamamoto Ultra Whey Complex, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Pomodori, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Patate Crude, Broccoli. Snacks/Altro: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Semi di Zucca, Delizie del Sole Riso Basmati, TST Nutrition Maltodx Fuel. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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