Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3487 kcal
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Gras: 137,69g | Prot: 182,84g | Carb: 365,62g.
Colazione: Selezione Più Marmellata di Lamponi , Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Smile Crunch Crema di Nocciole Bio, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Antico Forno Freselle Bianche, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pescanova Polpo Cotto, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Antico Forno Freselle Bianche, Patate Crude. Snacks/Altro: Selezione Più Marmellata di Lamponi , Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Smile Crunch Crema di Nocciole Bio, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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