Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 80,83g | Prot: 85,80g | Carb: 115,03g.
Colazione: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Зеленый Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Пицца Маргарита Моя . Cena: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Вареное Яйцо, Избенка Исландский Скир с Клубникой . Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кедровые Орехи , Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, без Сахара. Di più...
|
|
1942 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Pulizia - 2 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diana28ru
|