Diario di maricristallina, 23 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
85,4 kg Perso fino ad ora: 22,9 kg.    Rimanenti: 15,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1391 kcal Gras: 39,36g | Prot: 85,42g | Carb: 190,47g.   Colazione:  Caffè Espresso, Dolciando Crostata di Ciliegie, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Pranzo:  Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Auchan Olio Extravergine di Oliva ,  Coscia di Pollo, Carne,  Pomodori Ciliegini,  Peperoni Rossi Dolci,  Melanzana. Cena:  Pane Bianco, Buon Pascolo Carne in Gelatina . Snacks/Altro: Dolciando Cono Gelato Tornado,  Pesca Noce. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di maricristallina


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