Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 64,74g | Prot: 129,02g | Carb: 212,11g.
Colazione: Lidl Yogurt, Uovo, Primae Natur Gallette Mais, Salumeo Prosciutto Crudo, Naturis Smoothie Fragola Banana. Pranzo: Ritter Sport Mini Ritter Sport, Esselunga Sorbetto al Limone, Freshona Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Kebab di Pollo. Cena: Lidl Cuori di Iceberg, Aceto Balsamico, Valfrutta Ceci Italiani. Snacks/Altro: Mele Pink Lady. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fustaccio85
|