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Primo milestone raggiunto: persi 10kg in 14 settimane! 👑
Dai che ne mancano solo altri 30 🙈🐽
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94 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 53,67g | Prot: 70,94g | Carb: 208,18g.
Colazione: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olive Verdi, Prealpi Quick, Le Specialità di Beppe Salmone, Mulino Bianco Pan Bauletto. Cena: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Aia Spinacine. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto, Banana, Pesca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
😍 bravissima, non mollare!!!
23 lug 20 da utente: dennidep
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complimenti!!continua così
23 lug 20 da utente: Mcmar5
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Storia del Peso di mCarlaCc
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