Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 53,28g | Prot: 97,67g | Carb: 78,11g.
Pranzo: Cocomero, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Zucchine Grigliate, Consilia Mais, Alibio Bistecche di Soia, Olive Nere. Cena: Pecorino, Heineken Birra, Wasa Fibres, Algida Croccante, Orogel I Grigliati - Tris Grigliato, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Pomodori. Snacks/Altro: Muller Passione alla Greca Bianco Naturale , Meridian Crunchy Peanut Butter. Di più...
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1734 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 59 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 11 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elissssssss
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