Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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93 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2542 kcal
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Gras: 104,07g | Prot: 152,11g | Carb: 252,98g.
Colazione: Pomodori, Banana, Nettarine, Panettone, Latte, Pane Bianco, Parmigiano (in Pezzi). Di più...
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2461 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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