Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 52,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 44,56g | Prot: 89,95g | Carb: 125,01g.
Colazione: McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Magro Bianco, Matt Gallette Farro Bio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Cena: Pane Multicereali, Coop Paccheri, Carrefour Insalata di Polpo, Oggi Pesce Insalata di Mare, Gamberi, Baccalà Fritto, Tonno Fresco. Snacks/Altro: McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Banana, Milbona Skyr Magro Bianco . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlesssiaPi
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