Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2013
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127,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3732 kcal
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Gras: 189,90g | Prot: 145,66g | Carb: 333,63g.
Colazione: Formaggio Italico, Fette Biscottate Integrali, Conserva di Marmellata, Fruit & Fibre. Pranzo: Pasticcini, Tiramisù, Melone, Piselli Cotti, Arrosto d'agnello, Costine di Maiale, Lasagne di Carne, Coca-Cola, Olive Verdi, Ketchup, Maionese, Brioche, Salame Secco o Duro, Formaggio Italico. Snacks/Altro: The alla Pesca. Di più...
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4551 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora, Stare in piedi - 5 ore, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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