Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2534 kcal
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Gras: 71,19g | Prot: 90,93g | Carb: 367,08g.
Colazione: Equilibra Protein 35%, Equilibra Energy Bar. Pranzo: Vital Nature Pane Azzimo Integrale, Arista di Maiale, Melanzane al Funghetto, Piselli (Surgelati). Cena: Barilla Pasta, Melanzane al Funghetto, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati , Vital Nature Pane Azzimo Integrale. Snacks/Altro: Mulino Bianco PlumCake, Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Despar Veggie Avena Drink Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Schär Fruit Müsli Gluten Free, Hero Marmellata Light alla Fragola, Sapori e Piaceri Fette Biscottate Integrali al Farro, Mulino Bianco Brioche alla Marmellata, Cappuccino con Pochi Grassi. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali2181
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